FESTIVIDAD DE LA VIRGEN DE LA PUERTA OTUZCO

FIESTA DE LA VIRGEN DE LA PUERTA

La celebración de la fiesta patronal se realiza desde el 13 al 15 de diciembre.
La tradicional bajada de la virgen se hace la mañana del 14 de diciembre, utilizando para ellos un sistema especial de poleas

La Virgen es colocada en el altar mayor de la iglesia, donde miles de devotos la esperan formando largas colas para el acto de "Adoración" que consiste en rezar frente a la virgen. Algunos tocan el manto, otros se arrodillan pidiendo remedio para sus males, todos tienen fe que la "mamita" les ayudará alcanzar sus metas. Entonces regresarán el año siguiente, como señal de agradecimiento.

Se puede ir a visitar el Museo Religioso, donde se guardan muchos mantos y objetos diversos que han sido donados por los fieles en devolución de sus gracias por los favores recibidos. Es muy conocido, un manto antiguo, que fue regalo del presidente José Balta (1868 - 1872).

Son tres noches de fiesta acompañadas de fuegos artificiales, globos y más de veinte bandas de músicos, así como grupos folklóricos y grupos tradicionales de gitanos, negros, pallas, coyas y diablos

Siendo el 15 dic. El día principal, la procesión recorre las principales calles del pueblo que se ven llena de peregrinos venidos de todas partes del Perú y también del extranjero. Muchos se amanecen en la Plaza de Armas, otros lo hacen en el atrio de la Iglesia y donde puedan encontrar un lugar para descansar. Si ese día llueve, es una señal que va a ser un buen año para la agricultura

Luego, el día 16, es el “Día de Veneración y Subida”, en la cual, después de ser venerada por miles de peregrinos la Virgen de la Puerta, asciende nuevamente a su Trono

LA TOS FACIL DE CURAR EN CASA

LA TOS FACIL DE CURAR EN CASA

La tos es un mecanismo reacción que usa el cuerpo para limpiar las vías respiratorias, pero también aparece cuando sufrimos un resfriado, asma, una infección pulmonar, alergias o sinusitis. Se manifiesta con frecuencia en personas fumadoras, activas y pasivas. Si la tos no es tratada se puede convertir en algo continuo, afectando nuestra garganta y pecho e impidiéndonos realizar nuestras actividades diarias, por eso  te explicamos cómo curar la tos seca con algunos remedios caseros cercanos a ti.

1.- La miel es un alimento funcional y nutritivo, siendo desde hace siglos imprescindible para el hombre. Es una fuente de energía natural, cuenta con diversas propiedades medicinales, es una excelente aliada a la belleza y un remedio natural sin efectos secundarios que permite tratar diversos males, especialmente aquellos relacionados con los resfriados y problemas respiratorios. Si estás sufriendo de una intensa tos que no sabes cómo detener, en unComo.com te explicamos cómo usar la miel para la tos de forma efectiva.

LA MIEL EN CUCHARADAS

Si te gusta el sabor de la miel, entonces una de las mejores formas de tomarla para calmar la tos es directamente a cucharadas, en una dosis de una cucharada 3 veces al día. Esta solución es efectiva para una tos no muy intensa, especialmente si no hay otros síntomas como congestión nasal o resfriado

La virgen de otuzco la mamita

La Capital de la Fe : OTUZCO Lleva consigo ese nombre como "Capital de La Fe" debido a su profunda fe religiosa a la Virgen de La Puerta".
La ciudad de Otuzco está ubicada a 2 635 m.s.n.m. y a sólo 73 Km. de la ciudad de Trujillo  y la movilidad hacia Otuzco  es en promedio entre  una hora y treinta minutos a dos horas  y se cuenta con buenas vías de comunicación 

Los orígenes de Otuzco vienen  por los padres Agustinos en 1560 con el nombre de "Pueblo de la Inmaculada Concepción de Nuestra Señora de Copacabana de Otuzco". 

Durante el virreinato era el lugar de descanso  a los viajantes que iban de  Trujillo a Huamachuco, sierra de Trujillo.

El 23 de abril de 1861, con el gobierno de Ramón Castilla se creó la provincia de Otuzco. Inicialmente la fiesta religiosa principal estaba dedicada a la virgen de la Inmaculada Concepción, cuya fiesta principal es el 8 de diciembre. Más adelante se trajo una nueva imagen desde Venezuela, a la cual se le llamaba "INTER" pues era la imagen secundaria que sustituía a la Inmaculada en algunas celebraciones religiosas menores. Sin embargo, con el paso del tiempo la "INTER" fue tomando mayor consideración.

En 1864, el obispo de Trujillo, don Juan de la Calle y Heredia, dio autorización para la celebración religiosa patronal a la virgen de la Puerta.

Ya en  27 de octubre de 1943, durante el III Congreso Eucarístico Nacional de Trujillo, la virgen de la Puerta de Otuzco fue coronada por EL Monseñor Fernando Cento, Representante del Papa Pio XII como "Patrona del Norte del Perú y Reina de la Paz Universal".

En otuzco La Iglesia principal se empezó a construir desde 1950 hasta 1986, pero la virgen fue trasladada el 27 de octubre de 1983. La iglesia es de 3 naves y está hecha íntegramente de piedra. El trono de la virgen está ubicado en la fachada mirando a la Plaza de Armas

FENOMENO DEL NIÑO Y LA NIÑA EN EL PERU

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El Fenómeno del  Niño, también llamado ENSO ("El Niño Southern Oscillation"), es un cambio en el sistema océano - atmósfera que ocurre en el Océano Pacífico ecuatorial, que contribuye a cambios del clima, y afectando al  planeta. Se llama con el  nombre de "El Niño", no solamente a la aparición de corrientes oceánicas cálidas  costa de América, sino a la alteración del sistema global océano-atmósfera que se origina en el Océano Pacífico Ecuatorial ( una franja oceánica al Ecuador), en los meses  entre diciembre y marzo

FUENTES  

Los vientos alisios (del sureste en el hemisferio Sur y del noreste en el hemisferio Norte), que soplan sobre el Pacífico tropical, convergen en el oeste del mismo (norte de Australia y sureste de Asia) lleno  de humedad , donde la superficie del mar está  caliente (temperaturas de 28°C), lo que provoca que e lluvias. 
Los vientos alisios lleva a las corrientes oceánicas superficiales que fluyen hacia el oeste y provocan un afloramiento de aguas profundas cerca de la costa este del Pacífico. Como resultado, el nivel del mar está como promedio unos 40 cm más alto en el oeste y la termoclina (superficie por debajo de la cual el agua del mar se considera a una temperatura constante) está en esa zona a unos 200 m de profundidad, mientras que en el este está a unos 50 m.

Cuando comienza una situación de El Niño los alisios se debilitan, cesa el afloramiento de aguas profundas, las temperaturas del agua del mar empiezan a subir en el este del Pacífico tropical y aparecen las primeras anomalías positivas (temperaturas por encima de la media climatológica). Por otra parte, se da una advección de aguas cálidas desde el oeste hacia el este.
Como consecuencia, la zona convectiva del oeste del Pacífico empieza a trasladarse hacia el este y los vientos del oeste a extenderse hacia el Pacífico tropical central

El Niño es la parte oceánica del fenómeno, y la palabra se ha tomado prestada de la que usaban los pescadores de Perú, ya en el siglo XIX, para referirse a un calentamiento que ocurre todos los años alrededor de la Navidad en las aguas costeras de Ecuador y norte de Perú. Para los pescadores es un fenómeno importante porque en él cesa el ascenso de las aguas profundas ricas en nutrientes y disminuye temporalmente la pesca en esa zona. 
La Oscilación Sur es la parte atmosférica del fenómeno. Conceptualmente representa el cambio de altas a bajas presiones que se da en los polos de la célula de Walker durante los episodios ENSO. Una forma de medirlo es mediante el índice SOI (Indice de la Oscilación Sur): anomalía de la diferencia de presión media mensual entre Tahití (Polinesia Francesa) y Darwin (norte de Australia).

Niño, Oscilación del Sur, denotando con ello el conjunto de alteraciones en los patrones normales de circulación del océano y la atmósfera. 
Los cambios en la temperatura influyen en la salinidad de las aguas, cambiándose, por lo tanto, las condiciones ambientales para los ecosistemas marinos. Estos cambios afectan las poblaciones de peces, especialmente en las áreas del Pacífico americano y, por ende, la actividad pesquera en ellas. Los cambios en la circulación atmosférica alteran el clima global, con lo que se afectan la agricultura, los recursos hídricos y otras actividades económicas importantes en extensas áreas del planeta

Otros cambios se llevan a cabo; por ejemplo, la disponibilidad y abundancia de las poblaciones de peces cambia en áreas costeras. Esto tiene repercusiones no deseadas, con impactos adversos en la producción y exportación pesquera y de otros productos alimenticios. Otros impactos adversos incluyen un aumento en la frecuencia de incendios forestales, inundaciones, erosión costera, alteraciones en el anidamiento de aves marinas y en los arrecifes coralinos, así como la presencia de tormentas tropicales.

EL ESPERADO UFC 194: ALDO VS MCGREGOR

ALDO VS Mc GREGOR

Llego el momento de la tan esperado  unificación de Titulo por la Categoría Peso Pluma 145lb ( 61 kg) para todos los fanáticos del UFC , deporte de Artes Marciales Mixtas que sigue en crecimiento , siendo esta la pelea del año , tan Publicitada entre el Brasileño Aldo con mas de 10 años  sin perder  vs el Irlandés McGregor que sigue creciendo como la Espuma , siendo dicho encuentro MGM Grand Arena , de las Vegas

Se hablado de todo entre ambos luchadores en lo que va del 2015 y llego el momento esperado la Unificación del Titulo UFC 194, pues ambos se declararon la guerra hace más de medio año y protagonizaron un encuentro épico hace algunas semanas en una conferencia de prensa.

Las pelea  verbal no se hizo esperar semanas después. Tanto Conor McGregor como José Aldo utilizaron las redes sociales y se provocaron entre si para aumentar la expectativa de la pelea que será  12 de diciembre en UFC 194.

José Aldo, que usó su cuenta  face para indicar que Conor McGregor “si fue siendo un bufón”.

José Aldo es en la actualidad el mejor peleador libra por libra del mundo. El campeón peso pluma de UFC, está por encima de Fabricio Werdum, Chris Weidman, entre otros nombres.

Chris Weidman también enfrentara  defendiendo su titulo frente a por el peso Medio en las 185 lb ( 84 kg) frente a numero 1 Luke Rockhold

NAVIDAD CONSTUMBRE EN PERU

LA NAVIDAD EN EL PERU

La   fiesta navideña es en Perú como en muchos países todo un acontecimiento.

Las personas se van preparando con anticipación  desde arreglar los exteriores de la casa con luces, nacimientos, el clásico árbol navideño junto a su papá Noel y todo tipo de adornos navideños, elegir los regalos para los integrantes de la familia y la tan esperada cena navideña. Una fecha que sin duda une a las familias con mucha  paz, armonía y amor

Los centros  comerciales (ahora Malls – en diferentes ciudades del Perú) se vuelven una locura pues con los ingresos que esta fecha suman  para los diferentes gastos y todos se contagian del espíritu navideño.  Algunos optarán por  asistir  a la Misa de Gallo y visitarán  a sus  familiares.

Lo que concierne a  la cena de Navidad, hay toda una tradición para ello. Es clásico que no falte pavo, espumante, panteón y chocolate. Algunos  acompañan la cena  con arroz,  puré de manzana    o ensalada. La celebración de la noche buena es familiar, los niños son el centro de la noche, deseosos de  que lleguen las doce noches para compartir y así abrir los regalos que se compran  para esta actividad.

De hechos todos se arreglan y en muchas casas lucen sus prendas nuevas  para dicho acontecimiento

Llega las doce de la noche   todos  se abrazan entre sí y se desean una Feliz Navidad, luego de preferencia el más pequeño de la casa será quien coloque el niño Jesús en el pesebre, con el fondo sonoro no sólo de villancicos sino también de cuetecillos, que los muchachos de todas las edades revientan por docenas, luego viene el brindis con un buen espumante algunos lo conocen como champagne. Casi siempre el jefe de la casa es quien da unas palabras y un motivo para brindar. Así se  procede a abrir los regalos que horas antes fueron colocados alrededor del árbol, a los más pequeños se les dice que Papá  Noel se los trajo por haber sido buenos hijos todo el año y luego a compartir la cena navideña

ADELGAZAR PERO YA CONSEJOS

COMO ADELGAZAR PERO YA

Tener un   abdomen plano no es una utopía –siempre y cuando tengas mucha pero mucha fuerza de voluntad , claro–. Tampoco, es una tortura –salvo que, irónicamente, hayas optado por el modo más sencillo de lograrlo-. Alcanzar un abdomen plano sin morir en el intento es posible; y nosotras te diremos cómo.

Te sientes cargando con esos kilos de más hace varios meses y aún no encuentras la manera de bajarlo, es momento  que dejes de lado las sacrificadas dietas y los fracasados intentos por resistir a todas tus comidas favoritas. Es posible que el GYM esté ayudándote, pero ese único esfuerzo no es suficiente. Con este hábito lograrás el equilibrio perfecto que necesita tu cuerpo para perder grasa y luego a la larga mantenerse en ese peso. La clave está en controlar tus comidas

El Enemigo

Después de muchas investigaciones, se determinó  que no son las grasas de lo que más debemos moderarnos, sino que de los carbohidratos refinados. Se comprobó que tanto los azúcares como los carbohidratos refinados pueden ser incluso más perjudiciales  en  tu peso, por lo tanto deberías mantener una dieta de un alto consumo de proteínas y bajo en el consumo de harinas blancas.

Cuando consumimos alimentos producidos con harina y azúcar refinado tales como pasteles, bollerías y pan, nuestro nivel de glucosa en sangre se eleva, y el efecto que estos tienen en nuestro organismo una vez que los niveles de azúcar en sangre bajan, es provocar que tengamos más ganas de seguir y seguir comiendo

Alternativa

Sin embargo, es inevitable que algunos días tengamos antojo o no podamos resistirnos a estos bocadillos tan deliciosos. Pero no debes sentir culpa por esto, ni dejar de comer por el resto del día. Lo único que debes cuidar es el nivel del índice glucémico de los alimentos que consumes y ¿cómo hacerlo? En lugar de optar por los carbohidratos con un alto índice, escoge aquellos que contengan un índice más bajo.

Medir los indicadores para controlar

La escala de los índices se mide del 0 al 100, por lo general un alimento con un índice entre 1 y 55 es bajo, de 56 a 69 es medio y desde 70 a 100 es extremadamente alto (alimentos cuyo consumo deberías limitar para controlar tu peso). Los alimentos con nivel alto son el arroz blanco, harina refinada, cereales en caja, intenta elegir productos de harina integral, con granos, frutos secos y otros carbohidratos complejos.

Si adquieres el hábito de medir el índice glucémico de los alimentos que ingieres diariamente, luego lo harás de manera automática y mantener tu cuerpo en el peso que deseas será mucho más simple. Recuerda, todo es cuestión de mantener un equilibrio en tu consumo, no debes privarte 100% de los alimentos que más disfrutas ya que eso volverá a frustrarte una y otra vez.