miércoles, 17 de septiembre de 2014

EL ARROZ Y SUS PROPIEDADES

El arroz en un cereal sano y nutritivo y tiene cualidades que lo vuelven ideal en cualquier tipo de dieta o requerimiento nutricional.



•Contiene sólo 103 calorías por media taza de arroz blanco y 108 calorías por media taza de arroz moreno
•No contiene colesterol
•No contiene grasa
•No contiene sodio
•Es un carbohidrato complejo
•No contiene gluten y es no alergenico
•Es sencillo de digerir
•El Arroz Alimento Base

El arroz es el alimento básico de 17 países de Asia y del Pacífico, de ocho países de África, de siete países de América Latina y del Caribe y de uno del Cercano Oriente.

Puedes comer arroz a diario que no te supondrá ningún perjuicio para la salud. Todo lo contrario. El arroz es un alimento básico para gran parte de la humanidad . Seguramente todos los días comes pan y ninguna vez te has planteado que pueda ser algo malo.

En muchos países, el arroz hace las funciones de nuestro pan y lo toman a diario para acompañar las comidas. En Japón, cuando te sientas en la mesa de un restaurante lo primero que te sirven es un plato de arroz blanco. En cambio, no te sirven pan.

Por su bajísimo contenido en grasas, es un alimento excelente para mantener una buena salud cardiovascular siempre y cuando no se le incorporen grasas al cocinarlo.

El componente mayoritario del arroz es el almidón y por ello supone una buena fuente de energía. Aporta unas 350 calorías por cada 100 gramos. Aporta un 7 por ciento de proteínas y es rico en vitaminas del grupo B, si se consume integral.

Es pobre en minerales, especialmente en hierro, calcio y zinc y por ello resulta conveniente tomarlo en combinación con legumbres, verduras, carnes o pescados.

Hay que tener presente que el arroz blanco, debido al procesado al que ha sido sometido, se halla desprovisto de nutrientes que se encuentran en el pericarpio del grano, como es la fibra, vitaminas y minerales. He ahí la conveniencia de consumirlo integral.

El arroz debe estar presente varias veces por semana en una dieta equilibrada, sea como plato principal o como guarnición de carnes, pescado, huevos. También puede tomarse como postre.

Si tenemos en cuenta el conjunto de todos los países en vías de desarrollo, el arroz representa el 27% del consumo de energía y el 20% del consumo de proteínas alimenticias. No obstante, aunque el arroz representa una importante cantidad de la energía alimenticia, presenta un perfil aminoácido incompleto y contiene una escasa cantidad de micronutrientes esenciales. En la actualidad, más de 2.000 millones de personas sufren todavía una malnutrición de micronutrientes. La malnutrición disminuye la capacidad de los niños de aprender, reduce la productividad de los adultos y conlleva una muerte prematura, especialmente en mujeres y niños. Por consiguiente, las consideraciones nutricionales son fundamentales para el AIA y el concepto de que El arroz es vida.

Aunque es necesario disponer de una documentación más amplia sobre las propiedades nutricionales inherentes a las diferentes variedades de arroz, resulta bastante evidente que no todas las variedades tienen el mismo valor nutricional. El arroz es un cultivo con una genética muy variada; las especies Oryza sativa L. presentan miles de variedades pertenecientes a los subconjuntos del índica, japónica, japónica tropical, glutinoso y aromático.

En África Occidental, el O. Glaberrima Steud. se añade a la variedad de arroces. En el escaso número de variedades estudiado, el hierro y el zinc pueden estar comprendidos entre 1-6 mg y las proteínas entre 5-14 g por 100 g de arroz. Si se utilizaran mejor, las variedades con un mayor valor nutricional podrían contribuir a reducir el censo total de malnutrición.


Habitualmente, debido a la tradición y a las preferencias, se procede a moler el arroz dando lugar al arroz sin pulir. Aunque este proceso reduce el tiempo de cocción y aumenta su caducidad, también elimina un alto porcentaje de muchos nutrientes, entre ellas las proteínas, la fibra, la grasa, el hierro y las vitaminas B. En algunos países se vaporizan los granos de arroz para conservar los nutrientes que se encuentran de forma natural en ellos. Pueden utilizarse técnicas de fortificación para añadir vitaminas y minerales esenciales a los granos. Lamentablemente, esta práctica no está demasiado extendida en muchos países consumidores de arroz debido a la limitada infraestructura del procesamiento.

BIOGRAFIA DE SHAKIRA

(Shakira Isabel Mebarak Ripoll; Barranquilla, 1977) Cantante colombiana de pop-rock latino. Son muy pocas las estrellas latinoamericanas de la música pop-rock que han logrado un éxito internacional tan fulminante como Shakira, intérprete y compositora en castellano e inglés que ha alcanzado un puesto destacadísimo en los ámbitos de ambas lenguas.


Nacida en el seno de una familia de clase media, Shakira era hija de William Mebarak, de ascendencia libanesa, y de Nidia Ripoll, colombiana con antepasados catalanes. Desde los cinco años mostró indicios de su vocación artística, demostrando su notable talento en la interpretación de danzas y cantos árabes. No en vano su nombre, Shakira, significa en lengua árabe "llena de gracia".

A los ocho años compuso su primera canción, Tus gafas oscuras, que dedicó a su padre. Éste, al igual que su madre, comprendió pronto cuál era la vocación de su hija, que inició una carrera artística infantil presentándose en programas de radio y televisión. A los diez años ya escribía canciones de forma sistemática; participó por primera vez en el concurso de televisión Buscando artista infantil en 1988, en el que resultó vencedora, y repitió el triunfo en 1989 y 1990.

Siendo adolescente, Shakira firmó su primer contrato discográfico con Sony Music Colombia, sello para el que grabó su primer álbum, Magia (1991), con temas que había compuesto entre los ocho y los trece años, al que siguió dos años después un segundo álbum, Peligro (1993). Su personalidad impactó de inmediato al público y a los periodistas musicales; fue elegida para representar a Colombia en el Festival OTI, pero no pudo asistir por ser menor de dieciséis años.

La gran oportunidad le llegó cuando fue invitada a participar en el Festival de la Canción de Viña del Mar de 1993. Fue entonces cuando, con sólo dieciséis años, su interpretación de la balada Eres le abrió las puertas del mercado latinoamericano. Mientras terminaba sus estudios de secundaria, Shakira preparó el que sería su tercer álbum, Pies descalzos (1995). El disco, que incluía además del tema que le da título otros hits como Estoy aquí, Sueños blancos y ¿Dónde estás corazón?, fue un éxito en toda América Latina, con más de cuatro millones de ejemplares vendidos; sus canciones se erigieron en éxitos extraordinarios y le hicieron ganar millones de admiradores.

Su siguiente disco, ¿Dónde están los ladrones? (1998), producido por Emilio Estefan, la convirtió en la estrella indiscutible del pop-rock latino, con más de ocho millones de copias vendidas. Algunos de los temas que contenía este álbum (nominado al premio Grammy y que se mantuvo durante más de un año entre los diez primeros del Soundscand en Estados Unidos), como el que le da título o Inevitable, Tú, Ojos así y Ciega, sordomuda, redoblaron la popularidad de Shakira y proyectaron su figura en los mercados internacionales.

Para asentar su creciente popularidad en los Estados Unidos, la cantante grabó en Nueva York Shakira MTV Unplugged (1999), un concierto en vivo con un especial sabor latino que constituyó la primera presentación acústica retransmitida en español por MTV en ese país. Por este trabajo ganó Shakira su primer Grammy (al mejor álbum de pop latino) y los Grammy Latino a la mejor cantante pop (por Ojos así) y a la mejor cantante de rock (por Octavo día).

Sabedora del potencial del mercado anglosajón, Shakira decidió entonces dar un paso más en su carrera y escribió un nuevo álbum: Servicio de lavandería/Laundry Service (2001), con nueve temas en inglés, entre ellos Underneath Your Clothes y Whenever, Wherever, y cuatro en español. El disco fue número uno en Argentina, Australia, Austria, Canadá, México, Nueva Zelanda, Países Bajos, Suecia y Suiza, y supuso su consagración mundial, con más de 13 millones de copias vendidas. La gira de presentación del álbum, el "Tour de la Mangosta", duró seis meses (de noviembre de 2002 a mayo de 2003) y dejó para el recuerdo el DVD Live and Off the Record (2004).

Cuatro años después de Servicio de lavandería, la colombiana, que no paró en todo este tiempo de seguir componiendo, sorprendió con la publicación, con pocos meses de diferencia, de dos nuevos álbumes: Fijación oral Vol. 1, en español (junio de 2005), y Oral Fixation Vol. 2, en inglés (noviembre de 2005). El primero incluía temas como La tortura, interpretado a dúo con Alejandro Sanz, La pared o Las de la intuición. En sólo tres días las ventas en todo el mundo alcanzaron el millón de ejemplares. El vídeo de La tortura fue, además, el primero en español programado de forma regular en MTV y VH1.

Al éxito de este disco no le anduvo a la zaga Oral Fixation Vol. 2, con el que, al igual que el anterior, la cantante batió sus propios récords. Uno de sus sencillos, Hips Don't Lie, en el que contaba con la colaboración del rapero y productor Wyclef Jean, fue el más vendido de 2006; alcanzó el número 1 en la lista Billboard Hot 100 de Estados Unidos y convirtió a Shakira en la única artista colombiana en lograrlo. Asimismo, fue un fenómeno digital: en una sola semana se contabilizaron 266.500 descargas de la canción. Los galardones no se hicieron esperar: Fijación oral Vol. 1 obtuvo en 2006, entre otros, el Grammy al mejor álbum latino de rock/alternativo, el Grammy Latino al mejor álbum del año y seis premios Billboard a lo mejor de la música latina. Con ambas versiones en inglés y en español, la superestrella colombiana emprendió en junio de 2006 un ambicioso tour que la llevó a ciento cuarenta ciudades de América del Norte, América Latina, Europa, África y el Sudeste Asiático. La gira se prolongó hasta julio de 2007 y fue seguida en directo por más de cuatro millones de personas.

Tras esta gira, Shakira se encerró en la preparación de su siguiente álbum de estudio, She Wolf, que vería la luz en octubre de 2009. En el ínterin colaboró con artistas como Alejandro Sanz (Te lo agradezco, pero no), Beyoncé (Beautiful Liar) o Miguel Bosé (Si tú no vuelves) y coescribió y grabó dos temas para la película El amor en los tiempos del cólera (2007), basada en la novela homónima de su compatriota Gabriel García Márquez. She Wolf incluía temas como Loba o Gypsy (en cuyo vídeo promocional estuvo acompañada por el tenista español Rafa Nadal), que volvieron a situarla en el primer plano de la actualidad.

 En el verano de 2010, tras presentar su propio perfume, S by Shakira, la cantante colombiana fue la encargada de despedir la Copa del Mundo de Fútbol de Sudáfrica, al ritmo del Waka, waka, una nueva versión de la canción camerunesa Zangalewo e himno oficial del Mundial. Pocos días después se trasladó a Barcelona (ciudad de la que se declaraba enamorada), donde grabó el vídeo de presentación de su nuevo disco, Sale el sol, esta vez en castellano. Sale el sol, en el que destacaba una colaboración con Calle 13, apareció en octubre y se presentó en una nueva gira, "El Tour de la Delicias", que recalaría en España en noviembre.

Pese a vivir en el firmamento de la popularidad, a Shakira no se le han subido los humos a la cabeza. Desde hace años compagina su carrera artística con las causas humanitarias. A mediados de la década de 1990 creó la Fundación Pies Descalzos, dedicada a ayudar a niños víctimas de la violencia en Colombia, otorgándoles servicios educativos, nutricionales, psicológicos y médicos. Fundó además ALAS (América Latina en Acción Solidaria), una institución sin ánimo de lucro que aspira a impulsar el desarrollo infantil temprano en América Latina. En 2003 fue nombrada embajadora de buena voluntad de Unicef, y en 2006 recibió el premio Espíritu de la Esperanza por su trabajo humanitario.


Desde el año 2000, Shakira compartió su vida con Antonio de la Rúa, hijo del que fuera presidente argentino Fernando de la Rúa; los rumores de boda se intensificaron hacia 2007, sin llegar a concretarse, lo cual alimentó los rumores de ruptura; en 2010 la propia cantante confirmó que se habían separado de forma amistosa. Desde 2011 está unida sentimentalmente al futbolista del FC Barcelona Gerard Piqué, romance que, como el anterior, ha inundado las páginas de la prensa rosa. Bella, de impresionante sensualidad (especialmente con sus inconfundibles movimientos de vientre y cadera) y con un absoluto dominio de los escenarios, la artista colombiana, que en 2012 llevaba vendidos más de 125 millones de discos en español e inglés, no hace más que renovar su éxito año tras año.


BIOGRAFIA DE ARCANGEL

Austin Santos, mejor conocido en el ambiente artístico como “Arcángel”, nace en New York en el corazón de Spanish Harlem el 23 de diciembre del 1985. Desde el vientre de su madre Austin se acostumbró a la música ya que ésta se mantuvo cantando hasta los siete meses de gestación en el grupo de féminas merenguero Las Chicas del New York.


Encontrándose sola y con un niño en mano, decide regresar a Puerto Rico a llevar su nueva vida familiar con su retoño Austin y realizar su aspiración de cantar, integrándose al grupo musical de merengue “Las Chicas del Can en los anos 80”.

Como muchos Austin creció en un hogar humilde de bajos recursos en el área de Sierra Linda, pero nunca le faltó lo esencial. Con una madre talentosa y claro con espíritu musical Austin siempre se identificó con la vida artística y su fascinación por cantar, imitando desde bien pequeño a Roby Drako Rosa y el fenecido Tupac, una interesante combinación que más adelante se proyecta en su estilo de cantar.

Con el tiempo se tornó rebelde como muchos adolescentes, tomándole aprecio y encontrando una familia en la calle, pero siempre se mantuvo en la escuela la cual graduó y terminó por completo. En esta etapa es que realmente toma la decisión de ser cantante. Ya conociendo lo duro que es escoger este estilo de vida ya que su madre lo vivió, Austin decide seguir sus convicciones comienza a escribir y a enfocarse en convertirse en toda una maravilla musical.

Asimilando distintos estilos musicales y con una visión clara y firme, nace el poeta urbano que refleja sus vivencias a través de letras. Los caminos lo acercan cada vez más hacia un destino ineludible, siendo “Tempo” la inspiración y ejemplo que lo acerca a materializar sus sueños. En un estudio en Santurce se propone grabar su primera producción, en ese momento luego de terminado el producto, por cosas que no pudo controlar esa producción fue pirateada. Este paso ayudó a que el público prestara su oído al “Arcángel” del reggaetón.

Poco a poco fue expandiendo sus conexiones, en el camino encuentra y establece una amistad con otro joven talentoso conocido en el mundo del reggaetón como “De La Ghetto” con el mismo comienza el camino rumbo a su historia con el dúo “Arcángel y “De La Ghetto”. Arcángel se encontraba sumamente enfocado en su trabajo y colaboraba en estudios como el de Echo, Nelly y otros. Echo reconociendo el gran talento de este artista decide poner un tema para la producción “Los Bandoleros” del conocido artista Don Omar.

Este tema El Callejón llamó la atención de muchos productores uno de ellos fue Naldo el cual se encontraba en el proceso de realizar una producción de nuevos talentos apadrinados por artistas reconocidos. El tema escogido era un dueto en donde 2 amigos compartían un tema y fue el que los lanzó al mercado como Arcángel y De la Guetto en la producción Sangre Nueva. El artista que los apadrinó fue Zion del antiguo dúo Zion y Lennox, el mismo se encontraba en una nueva etapa como empresario abriendo su propia disquera. Zion quedó tan impactado con el carisma se estos jóvenes que decide firmarlos de manera individual a ambos.

De esta manera el “Arcángel” del reggaetón obtiene su primer contrato disquero. La realidad es que este joven artista se ha encontrado en los primeros 5 lugares de la radio por los últimos 8 meses lanzando más que exitosos temas comerciales que llevaron a este dúo a otro nivel como: “Agresivo”, “Sorpresa” y “Fanática”.

Su ejecución en este dúo lo ayudo a definir su estilo particular, que rápidamente lo identifico como uno de los mejores prospectos de la nueva cosecha de artistas de reggaetón. Arcángel sin embargo se desvió de su intención inicial que era construir su carrera como solista, lo cual lo obliga a separarse de De La Ghetto. Esta decisión molestó a muchas personas e inclusive lo puso en la posición de reorganizar sus prioridades y administración por tal razón se deslinda de su disquera y su antiguo manejo para poder tener control del curso de su carrera artística.

Hoy 2007, es prescindible que estamos frente a un ídolo que alcanzará niveles sin precedentes tanto en Puerto Rico como en el extranjero. Así lo ha demostrado cosechando grandes éxitos en el crecimiento de su carrera artística. Este ano ha comenzado con la definición de alcanzar metas. Así como las 3 funciones a capacidad total del “Centro de Bellas Artes” en San Juan, Puerto Rico con una inolvidable experiencia vivida tanto para el artista como su publico. Así como también alcanzó gran éxito en su concierto del “Palacio Recreaciones de Mayagüez en el oeste de la Isla del Encanto y de sus grandes “Artistas” destacados de gran renombre.

Tanto así que ha alcanzado grandes éxitos en Latinoamérica como en Estados Unidos. Para mencionar algunos de ellos como “Honduras” en el Coliseo Nacional de Ingenieros, con su gran acalorado publico, de sobre 10,000 mil personas. En “Cali, Colombia” que rompió con los esquemas en la música del regatón, llenando “La Plaza de Toros” con sobre 15,000 personas viviéndose la música de uno de los máximos exponentes de el genero reggaetón. Entre otros pero no menos importante en la “Capital de Santo Domingo”, acaparando una audiencia de sobre 12,000 personas obteniendo un gran éxito así como en otros lugares de Latinoamérica.

También este año ha comenzado con su primera producción discográfica a principios del verano, con la participación y apoyo de diversos astros de la música Latina. Además se encuentra estudiando ofertas para incursionar como actor en series de televisión, en el mercado anglosajón con pruebas cinematográficas, participando en la película Muerte en el Paraíso.

Son muchas las cosas que pueden esperar de “Arcángel”. Más que un artista es un gran ser humano carismático, con una gran personalidad inigualable. Hoy aún más maduro que en sus comienzos, de nuevo padre y con otra perspectiva de la vida.


“La maravilla” musical del reggaetón y el movimiento urbano de aquí para el mundo. El 2008 es el año de Austin Santos y de “Arcángel” el cantante.


BIOGRAFÍA DE PAOLO GUERRERO

Uno de los futbolistas mas queridos por el pais de Perú es sin duda el futbolista peruano José Paolo Guerrero Gonzales, nació en Lima el 1 de enero de 1984, conocido simplemente como Paolo Guerrero da inicio a su carrera en el fútbol al ser parte de las divisiones menores de Alianza Lima, siendo parte del mismo desde los 7 años, pero nunca jugó un partido oficial luciendo la camiseta del equipo.


Debido a su gran desempeño en el campo, y al igual que su compañero Claudio Pizarro no pasaría mucho tiempo en ser fichado por el Bayern Munich de Alemania.
Su primer partido en este equipo europeo lo jugó el 23 de octubre de 2004 frente el Hansa Rostock, y su primer gol lo anotó ante el Hannover 96. Permaneció por cuatro temporadas con el Bayern y para junio de 2006 llega al club Hamburgo firmando un contrato por cuatro años.

Su nueva camiseta le daría los dos goles el 23 de octubre del mismo año, con los cuales pudo derrotar al Bayer Leverkusen. Lamentablemente sufrió una lesión que no lo dejó jugar en varios partidos, convirtiéndose en suplente de la temporada. Más recuperado vuelve a la cancha y debe hacerle frente a su anterior equipo, pero la victoria del Hamburgo deja fuera de la Liga de Campeones al Bayern.

Para la segunda temporada con su nuevo equipo, Paolo juega 29 de los 34 partidos en la Bundesliga haciendo un total de 9 goles y recibiendo cuatro asistencias, logrando ser titular indiscutible y un jugador muy importante para el equipo de Hamburgo.
Su primer hat-trick en su carrera futbolística fue en el último partido de la Bundesliga contra el Karlsruher SC, anotando cuatro goles de los 7 que anotaron. Gracias a esta nueva victoria pudo ganar un cupo para la Copa de la UEFA la siguiente temporada.

Durante el 2008 -09, el peruano era considerado como el delantero de primera elección para el Hamburgo S.V. debiendo mantenerse en perfectas condiciones para los posteriores partidos.
En medio de tantos logros, Paolo Guerrero recibe una multa por un incidente que cometió en contra de un fan de su equipo. Al parecer este lo habría insultado y el futbolista reaccionó arrojando una botella de agua, golpeándolo en el rostro.
Por este motivo quedó suspendido por cinco partidos de la liga y recibió una multa de 20.000 euros.
Pero para su buena suerte, en la temporada 11/12 de la Bundesliga, el jugador consigue anotar 5 goles seguidos superando a Uwe Seeler y demostrando el enorme instinto goleador que posee.

Guerrero no es una persona impulsiva, Pero otro problema de conducta se presenta en la fecha 24 de la Bundesliga cuando Guerrero le da una tremenda patada al portero del Stuttgart, mientras este se encontraba de espaldas. Este acto le costó la expulsión inmediata del juego, quedando multado con ocho fechas de suspensión, fue un golpe muy duro para el futbolista talento del momento.


Fuera del equipo europeo que lo hizo conocido a nivel mundial como uno de los mejores delanteros, Paolo termina su contrato y para julio de 2012, ficha por el club brasileño Corinthians firmando un contrato por tres años. Hoy en dia juega también por la selección de su país y según su hinchada es el único que saca la cara por la camiseta bicolor, siendo asi el futbolista mas querido hasta incluso idolatrado por su pías, a quien llevó mas de una victoria.


BIOGRAFIA DE CRISTIANO RONALDO

Nació el 5 de febrero de 1985 en Funchal, Isla de Madeira (Portugal). Su padre Dinis Aviero, le colocó el nombre de Ronaldo por Ronald Reegan, político al que profesaba una profunda admiración.


El Sporting de Lisboa lo descubrió con 10 años, Cristiano jugaba en el modesto Andorinha, club de su Funchal natal y en el que su padre trabajaba como utillero. De ahí pasó a Nacional, pero 6 meses después el segundo club más importante de la Isla de Madeira entró en litigio con el Sporting a causa de la marcha de uno de sus canteranos, Franco, al cuadro isleño. El Nacional se negó a pagar los 10.000 euros que pedía el cuadro lisboeta, pero aceptó condonar la deuda con la cesión de los derechos del por entonces prometedor Cristiano Ronaldo que ya ofrecía en infantiles una muestra de lo que podía llegar a ser.

En el 2001, el técnico del primer equipo Laszlo Boloni se dio cuenta de que en el filial había un futbolista que superaba a muchos de los futbolistas de la primera plantilla. El técnico rumano pretendió hacerlo debutar ese mismo año, pero un test físico desaconsejó el salto por no estar lo suficientemente trabajado.

Era tan solo cuestión de tiempo, un año después el rumano lo hacía debutar en la previa de la Champions, nada menos ante el Inter. Ronaldo no desaprovechó la oportunidad y se ganó un lugar en el primer equipo.

Con la selección de Portugal, formó el devastador ataque junto a Quaresma, Helder Postiga y Hugo Viana que en la selección sub-21 noquearon a Inglaterra y que les dejaron a las puertas del Europeo, clasificatorio para el 2004. En junio fue junto a Hugo Almeida y Dani, la estrella del combinado sub-20 que conquistó el prestigioso torneo de Touloun batiendo en la final a Italia por 3-1.

Felipe Scolari no taró en reaccionar y lo hizo debutar con la selección absoluta el 20 de agosto de 2003 ante Kazakhstan, a sus 18 años saltó al campo en sustitución de toda una institución del fútbol luso, Luis Figo (uno de los ídolos de Cristiano).

Barça y Juve lo tuvieron en un lugar preferencial en su agenda pero finalmente el Machester se hizo con sus servicios en el verano de 2003 tras pagar 17,5 millones de euros en concepto e traspaso. Su fichaje por el conjunto de Manchester se fraguó tras la magnífica actuación que realizó ante los reds, en pretemporada de 2003. Cristiano desquició a la defensa del Manchester y realizó un extraordinario partido. Se comenta que en el avión, en el viaje de vuelta, los pesos pesados de la plantilla del United, terminaron por convencer a Ferguson, que venía siguiéndolo desde tiempo atrás pero que no acababa de decantarse por su fichaje. Según parece al acabar el partido todos hablaban del joven jugador luso e incluso algunos jugadores como Keane o Van Nistelrooy, le pidieron a Ferguson que lo fichase. Todo ello le llevó al Manchester.


Cristiano empezó a destacar desde un principio y pronto se hizo dueño de la banda derecha del United. El portugués permaneció en el club de Old Trafford durante 6 temporadas donde obtuvo junto al Manchester trofeos muy importantes, entre los muchos destacan: 3 Premier Leagues, 1 Copa de Europa y 1 Mundial de Clubes. Pero los éxitos no se quedaron ahí, ya que Cristiano obtuvo numerosos premios individuales entre los que destacan los que obtuvo en la temporada 2008: Bota de Oro, Balón de Oro y FIFA World Player, entre otros muchos.


BIOGRAFÍA DE LIONEL MESSI

BIOGRAFÍA DE LIONEL MESSI

(Lionel Andrés Messi; Rosario, Santa Fe, 1987) Futbolista argentino. Poseedor de una habilidad técnica excepcional, una endiablada velocidad y una inventiva inagotable, desde que llegó de la mano de sus padres al F.C. Barcelona, con 13 años de edad, realizó una carrera vertiginosa por las diferentes categorías hasta el primer equipo, en el que debutó con apenas 16 años en un partido amistoso ante el Oporto. En 2004, con 17 años, jugó su primer encuentro oficial de la Liga española. Con 18 años le llegó su consagración internacional: formó parte de la selección argentina, campeona en el Mundial Juvenil Sub-20 de Holanda, disputado en 2005. Pero su verdadera eclosión se produjo con la llegada de Pep Guardiola al banquillo azulgrana: durante las cuatro temporadas en que el técnico dirigió el equipo (2008-2012), sus estadísticas goleadoras alcanzaron niveles estratosféricos, contribuyendo de forma decisiva a que el Barça viviese la mejor etapa de su historia al hacerse con 14 títulos de los 18 posibles. Considerado casi unánimemente el mejor futbolista del momento, su talento individual se ha visto reconocido en cuatro años consecutivos con el Balón de Oro (2009, 2010, 2011 y 2012).

Conocido como Leo o Pulga, su inmensa calidad ya apuntaba cuando tenía cinco años y jugaba en el club de barrio de su ciudad natal dirigido por su padre, un empleado de la industria metalúrgica, y se reafirmó cuando, a partir de sus siete años, comenzó a jugar en las divisiones inferiores del Newell's Old Boys de Rosario.

A los 10 años, a punto de dar el salto al club River Plate de Buenos Aires, se le detectó un retraso en el desarrollo óseo causado por un bajo nivel de hormonas del crecimiento; el tratamiento médico era muy costoso, los clubes no quisieron afrontarlo y su padre, que no disponía de los recursos económicos necesarios, decidió entonces emigrar a Barcelona con su familia, donde se le había presentado una posibilidad laboral. En septiembre de 2000, Leo realizaba una prueba en el F.C. Barcelona; el técnico Carles Rexach quedó maravillado con su talento futbolístico y, firmando en efecto un contrato en una servilleta de papel, como cuenta la anécdota, lo incorporó al club, que se hizo cargo del tratamiento del chico. Messi tenía entonces trece años y medía 1,40.

A partir de ese momento Messi se formaría en la Masia, centro de entrenamiento de la cantera azulgrana, donde pasó por las diferentes categorías (Infantil A, Cadete B, Cadete A, Juvenil A, Barça C y Barça B) antes de llegar al primer equipo, ya en la era del presidente Joan Laporta. Aunque participó en el amistoso que enfrentó al FC Barcelona con el FC Porto en el partido de inauguración del Estadio do Dragáo (16 de noviembre de 2003), su debut oficial en primera división con la camiseta azulgrana se produjo el 16 de octubre de 2004 en Montjuic, en el clásico derby con el Español de Barcelona.

Lo demás es historia reciente. A sus 17 años la Pulga marcaba su primer gol como profesional en el Barça en un partido contra el Albacete, y se convertía en el jugador más joven del equipo azulgrana en lograr un tanto en la Liga española. Durante esa temporada 2004-2005, las lesiones que arrastraban algunas figuras del primer equipo y su brillante trayectoria en el filial hicieron que fuese un habitual en las convocatorias y que contribuyera a la consecución del título de Liga, el primero de su palmarés.

Pero la progresión del ariete no había hecho más que empezar. La temporada 2005-2006, después de un gran debut en el trofeo Joan Gamper contra la Juventus de Turín, fue ya sin duda una buena campaña, aunque una lesión muscular lo apartó de los terrenos de juego en el tramo final de la competición. Se exhibió en el Santiago Bernabéu, en un memorable partido en el que los azulgranas vencieron al Real Madrid por 0-3, y en Stamford Bridge, en los octavos de final de la Liga de Campeones contra el Chelsea. El resultado de la temporada para el equipo de Frank Rijkaard no pudo ser mejor: ganó la Supercopa de España, la Liga y la Liga de Campeones, la segunda de su historia.

En 2006-2007 las cosas no fueron tan bien para el Barça, que no ganó ningún título importante, pero Messi deleitó a los aficionados con jugadas espectaculares que ya lo postularon entre los mejores jugadores del mundo. Entre sus momentos de gloria se cuenta el haber logrado los tres goles del Barcelona que le valieron el empate frente al Real Madrid, en el partido disputado en el Camp Nou el 10 de marzo de 2007. O su hazaña del 18 de abril de ese mismo año, en las semifinales de la Copa del Rey contra el Getafe, cuando eludió a cinco jugadores, portero incluido, e hizo el segundo gol de su equipo. Esta genialidad dio la vuelta al mundo y todos lo compararon con el Maradona que coronó el célebre "Gol del siglo" ante Inglaterra, en el Mundial de México de 1986. La progresión del jugador continuó en 2007-2008, una temporada difícil para el equipo, que vio cómo se agotaba el proyecto liderado por Ronaldinho y acababa la era de Frank Rijkaard en el banquillo.

El FC Barcelona inició la temporada 2008-2009 con un nuevo proyecto que generó un cierto escepticismo entre los culés. El presidente Laporta había confiado el banquillo a un hombre de la casa, Josep Guardiola, con buenos resultados en el filial pero sin experiencia en primera. Los más optimistas auguraban buenos resultados a largo plazo. Pero la historia fue otra. Los chicos de Guardiola, con Messi convertido en crack indiscutible, pergeñaron la campaña futbolística más apasionante en décadas. Con un fútbol de libro, alabado en Europa y en el mundo, encadenaron victorias y resultados que pulverizaron todos los récords y consiguieron lo que parecía imposible: ganar en una misma temporada la Copa del Rey, la Liga y la Liga de Campeones, un triplete histórico que nunca antes había logrado ningún equipo español.

En esta campaña, Messi completó su primera temporada sin lesiones y superó su récord de partidos jugados (51) y goles (38). El argentino fue decisivo en las finales de Copa y Champions -marcó el segundo gol del Barça en cada una de ellas-, y, entre goles antológicos, fue el artífice de dos de los seis tantos que encajó el Real Madrid en el Santiago Bernabéu.
Los tres títulos obtenidos en la temporada 2008-2009 daban acceso al club a disputar otros tantos torneos a principios de la siguiente, antes de terminar el año: la Supercopa de España, la Supercopa de Europa y el Mundial de Clubs. En todos ellos resultó vencedor el Barça, marcando un récord histórico: levantar en un solo año los seis trofeos de las seis competiciones en que participaba. No hay duda de que, junto al entrenador, la explosión de Leo Messi fue una de las claves de que la era Guardiola (2008-2012) haya pasado a la historia como la mejor del club. El equipo conquistó durante ese cuatrienio 14 títulos de 18 posibles: a los seis citados, hay que sumar otras dos Liga españolas (2009-2010 y 2010-2011), otra Liga de Campeones en 2010-2011 (la tercera de Messi y la cuarta de la historia del club), la Copa del Rey (2011-2012), la Supercopa de Europa (2011), dos Supercopas de España (2010 y 2011) y el Mundial de Clubs de 2011.

De hasta qué punto el papel de Leo Messi en tales triunfos fue determinante pueden dar una idea las estadísticas. De los 16 goles marcados por Messi en la temporada 2007-2008, pasó a anotar 38, 47, 53 y 73 tantos en los cuatro años de la era Guardiola, cifras de por sí estratosféricas que pueden indicar además, en su progresión, que aún no ha tocado techo, como lo ilustran otros aspectos en que sus números mejoran cada año. Ya no sólo hay que valorar su virtuosismo en el regate (sus cambios de ritmo rompen a los rivales hasta el punto de que el técnico del Arsenal, Arsène Wenger, lo llamó "jugador de PlayStation") y su extraordinaria precisión en los disparos y remates, sino también una visión del juego que ha hecho de él un excelente pasador: de apenas tres o cuatro asistencias de gol en sus primeras temporadas, pasó a 29 en la temporada 2011-2012.

A estas alturas ya son muy pocos los expertos, entrenadores y colegas que no lo consideran el mejor jugador del mundo. La prensa deportiva y las federaciones internacionales lo reconocen como tal, y además de los incontables títulos de su palmarés deportivo, el jugador ha acaparado reconocimientos individuales. Ya en 2009 la revista France Football le concedió el Balón de Oro y la FIFA lo designó Mejor Jugador del Mundo. Ambos premios se unificaron un año después en el FIFA Balón de Oro, que el argentino recibió en sus tres primeras ediciones, 2010, 2011 y 2012.



Cerebro de una mujer y un hombre

Un estudio neurocientífico, realizado durante más de 20 años, concluyó que el volumen del cerebro de los hombres es entre un 8 y 13 por ciento más grande que el de las mujeres de promedio.


Los investigadores de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, descubrieron que los principales rasgos distintivos se localizan en el sistema límbico, que se ocupa de las emociones, así como del área que se encarga del lenguaje.

Para los científicos este nuevo descubrimiento podría tener implicaciones importantes para el estudio del autismo, la esquizofrenia y la depresión.

"Ya no debemos ignorar el género en la investigación de la neurociencia, especialmente en investigaciones sobre las condiciones psiquiátricas que a veces son más frecuentes en hombres y otras veces en mujeres", sostuvo el director de la investigación, Amber Ruigrok, según recoge RT.com.

El portal refiere que el equipo de la Universidad de Cambridge tomó en cuenta todos los artículos en revistas científicas publicados entre 1990 y 2013, que abordaron  los tipos de cerebros, tanto de recién nacidos como de ancianos octogenarios.


CAPITULOS, EN TUS BRAZOS ME REFUGIO

CAPITULO 1

Creí ciegamente en la luz y se apodero de mí la soledad.

Tarde fugaz la de ese día, salí a caminar apreciando la belleza de las nubes parecía un día como cualquier otro, vague sin rumbo fijo terminando en el parque central de la ciudad; alguien grito mi nombre al voltear con desbocados cabellos al aire corriendo hacia mí una amiga de la que hacía tiempo no tenía noticias.
-¡Alberto!- gritaba con fuerza mientras se acercaba
-Hola Miriam, ¿qué tal?
-MMM… Tanto tiempo sin vernos y tú solo me saludas como si nos hubiéramos visto ayer, y dices ser mi amigo….
-No es para tanto- es lo único que se me ocurrió responder.
Después de un rato de recriminaciones y una charla amena recordando viejos tiempos le invite un helado; comenzamos a caminar sin destino alguno; fue entonces que la vi, ahí estaba esa mirada que me hizo palidecer, tan lejana, tan cercana, ¡qué risueño contacto el de tus ojos en los míos!, vasto un segundo para reconocernos enseguida. Una sola ves marca el destino como un suspiro y solo eso basta para saber que estoy vivo. Sin pensarlo la aborde diciéndole, “envidia tengo de ese viento que te toca con su brisa tierna al amanecer y te acompaña durante el día hasta al anochecer” mi corazón latía con tal rapidez, provocando un caos de sensaciones, me olvide por completo de Miriam, inclusive de la gente que deambulaba por el lugar, en ese momento no existía nada más que su mirar; Miriam con un golpe en la nuca me saco del transe…
-¡E!… despierta, tierra llamando a Alberto, responde por favor.
La chica comenzó a reír; fue precisamente su riza la que me despertó del embrujo.
-Hola, me llamo Alberto.
-Hola, soy Leslie.
-Hola amiga, mi nombre es Miriam y creo que este tonto te asusto.
-¡Miriam!… grite enojado -¿Cómo puedes decir eso?
-Vamos eres un idiota, que manera es esa de abordar a una chica; disculpa a mi amigo es un poco atolondrado.
-No te preocupes, no pasa nada, además es la primera vez que alguien me dice algo tan bello- respondió Leslie con una sonrisa tierna en el rostro.
Tal vez por impulso o miedo a no verle otra vez le dije:
-Que fascinación la que se encuentra en tus ojos; ¿quieres ser mi novia?
-¿Qué te pasa?, ¡estás loco!, ¡apenas si te conoce!, ¿cómo puedes preguntarle eso?… vocifero Miriam.
Recuerdo bien que cuando Miriam comenzó a regañarme me comencé a sonrojar, me quede mudo, sin poder siquiera levantar la mirada, sin esperarlo siquiera Leslie se acercó hasta donde yo estaba e inesperadamente me beso en los labios; aunque fue un beso tierno, sin mucha pasión, estuvo bien ya que dio inicio a un mundo nuevo donde la flor que florece, el día más largo, las luces del cielo y todo aquello que nos rodea parecen fugases mientras te pierdes en el camino del viento.
Tiempo hermoso en el que nos encontramos; comenzaron las clases de preparato-ria, será el destino o porque así lo quiso dios, terminamos estudiando en la misma escuela, diferente salón pero al fin y al cabo estábamos cercas; horas largas el esperar para poder verte, horas eternas sin poder escuchar tu voz, unos segundos bastaban al verte para poder continuar con el día a día, entre las clases y actividades extras, yo con mis actividades deportivas en el equipo de basquetbol y la rondalla, tú con el club de lectura y el ajedrez, poco era el tiempo en que podíamos estar juntos; recuerdo bien esa tarde lluviosa esperando en la parada del autobús, sin que te dieras cuenta comencé a dibujarte sentada leyendo ese libro; desde ese día aquel dibujo se volvió mi tesoro más preciado.
Por fin pude invitarte a salir, decidimos ir al cine, a tomar un helado para terminar en la alameda…
-El mañana está en algún lado –dijiste.
-¿Cómo dices?
-Mmm… no es nada, solo pensaba en nosotros –en ese instante tu mirada me pareció distante y triste –sabes, debemos hacer una promesa.
-¿Qué clase de promesa? –conteste.
-Prometamos aquí y ahora amarnos hasta la eternidad.
-Te prometo amarte cada día de mi vida por el resto de la misma y más haya, y si es ne-cesario te entregare mi vida sin preguntar.
-Eres un extremista –me dijiste, para continuar, -basta con que me ames en esta vida así como yo lo hago; sabes tengo una gran idea para terminar el día.
-¡A sí!, solo dime y lo haremos.
-¿Me lo prometes? –asentí con la cabeza –espero no te arrepientas –negando solo con la cabeza no dije palabra alguna no hacía falta – muy bien, entonces vamos.
Sin saber a dónde nos dirigíamos te seguí; gran sorpresa la que me lleve, termi-namos en frente de una casa muy elegante, pero tarde comprendí que esta era el lugar donde vivías y la sorpresa mayor fue el que me presentaras ante tus padres y tu pequeña hermana como tu novio; yo estaba muy nervioso, no podía ni decir una palabra, lo que más me sorprendió fue la forma de ser de tus padres, recuerdo bien, su padre de nombre José fue quien rompió el hielo, la amabilidad de su madre al servirme un vaso de limonada e inclusive su pequeña hermana Carolina; la cual lleva el mismo nombre que su madre, tan amable y tierna que me presto su muñeco de felpa, el cual al parecer no a cualquiera se lo prestaba; creo que les agrade.
Fueron tiempos maravillosos los que viví a tu lado, paseábamos juntos cada que podíamos, tus padres hasta nos llevaban a parques o al cine, lo mejor de ir con ellos era cuando su padre se inventaba cualquier excusa y nos dejaba solos; tiempo maravilloso en el que compartimos ese sentimiento, no por casualidad más bien de corazón a corazón. Cursando ya el quinto semestre, todo parecía marchar en favor de nosotros, planeábamos seguir juntos, al terminar la preparatoria yo comenzaría a trabajar, gracias a que era una preparatoria técnica podría conseguir trabajo más fácilmente, tu seguirías estudiando una carrera, pero yo no me quedaría atrás, continuaría con mis estudios por las noches, no porque no quisiera estudiar en una escuela superior, todo se debía a la situación económica en mi familia. Hicimos planes para estar juntos el resto de nuestras vidas, ella terminaría de estudiar y entonces nos casaríamos; pero el destino nos deparo un final distinto, todo comenzó con un mareo en la escuela, días después vino un desmallo, fue entonces que tus padres te llevaron al doctor; quisiste que te acompañara, temías, creo que presentías lo que te ocurriría y no estabas equivocada, después de varios análisis vino el momento trágico, un silencio aterrador, nadie decía nada, rogué por saber de tu situación, don José con lágrimas en sus ojos me lo dijo, detectaron cáncer cerebral, no bastando con eso era inoperable y terminal, seis meses, seis meses cuando mucho restaban de vida para la chica que trajo la luz a mi existir; la conclusión del doctor no fue del agrado de nadie, sus padres buscaron una opinión distinta pero no hubo otra respuesta, fueron solo tres meses más los que pudimos compartir antes de que partieras, los meses más difíciles que vivimos juntos hasta que llego y se apodero de mi la soledad; de lo único que me arrepiento de ese entonces es el no haberte presentado formalmente ante mis padres, había decidido hacerlo el día de nuestra graduación y ella estuvo de acuerdo.

CAPITULO 2
Rosas en un ataúd.

Rosas blancas lleve para despedirme, y las lleve porque eran las preferidas de mi amor, decía que eran mejor las rosas blancas porque representaban la pureza de nuestro amor.
Pasaron ya quince años, salí como aquella vez de paseo por el centro, vagando lentamente, de repente escuche mi nombre; era Gaby una compañera de la preparatoria.
-Hola Alberto, tanto tiempo sin vernos… ¿Cómo has estado?
-Bien- fue mi respuesta.
Comenzamos a caminar platicando y recordando momentos felices; por el calor de ese día fuimos por un helado, caminábamos tranquilamente, llegamos hasta donde un vendedor de frutas; fue ahí que la vi, solté mi helado, era Leslie…
-¡Tu!.. ¡Maldito!… ¡Te voy a matar!- repentinamente esa chica arrebato el cuchillo del vendedor y lo puso amenazante en mi cuello -¡Maldito!, te are lo mismo que le hiciste a mi hermana –es entonces que lo comprendí, no era Leslie si no Carolina la hermana pequeña, la similitud de ella era tan exacta que al verle palidecí.
-La sangre como vida, la sangre como pago –fueron las palabras que pronuncie mientras levantaba mi brazo izquierdo hasta una altura que fuera accesible a la navaja del arma, la cual postro sobre mis venas, pero no se atrevió, temblorosa por la rabia, mirándome fija-mente a los ojos.
-Tú… maldito…
-Solo hazlo, bastara un segundo y la venganza estará echa –más bien en mi interior pen-saba: “bastara un segundo para reunirme con mi amor”
-¡Detente! –Gritó Gaby –no lo hagas, por favor –con lágrimas en sus ojos –te lo suplico, no…
-¡Tú no te metas!, él debe pagar por lo que le hizo a mi hermana, no merece seguir vi-viendo…
Repentinamente Gaby le arrebato el cuchillo de la mano, con una furia extrema le dio una cachetada…
-¡Maldita sea!, tu odio por el debería cesar, él… él no hizo nada malo.
-Que podría esperarse de alguien que es su amiga.
-Tú… en verdad tú… ¡nunca lo comprenderías, no sabes nada! –el tono en que Gaby dijo esto último fue tan alto que las personas que observaban se asustaron. –Él ha sufrido tanto o más que tu… si tan solo supieras…
-¡Dímelo!, ¡Quiero saber!, ¿Por qué no lo dices?
Sin esperarlo siquiera Carolina se dio la media vuelta con motivo de irse, descui-dada bajo la banqueta y una camioneta estuvo a punto de atropellarla de no haber sido porque por instinto alcance a empujarla y ponerla fuera de peligro, siendo yo quien recibiera el impacto para caer inconsciente en medio de la calle.
-¡Mira lo que has hecho!
-Me alegra, ojalá se muera, se lo tiene bien merecido.
-¿Cómo… como… puedes desear eso…?
-¡Él mato a mi hermana!
-Tú no sabes nada… con lágrimas escurriendo por sus mejillas, cabizbaja, con miedo de seguir hablando.
-Bien, tú dices que no se nada, entonces dime, ¡quiero saber!, pero no creo poder perdo-narlo nunca.
-En verdad, ¿quieres saber todo lo que ocurrió… en verdad… lo deseas?
-Ya te lo dije, solo dímelo, aunque no creo que eso cambie algo –su tono se tornó con furia pero sin alzar demasiado la voz…
-No soy quien para decirte lo que ocurrió, inclusive no lo sé con certeza…
-Entonces… ¿Qué es lo que tratas de decirme? –esta vez Carolina exploto en ira y su tono de voz fue demasiado alto.
-Sí en verdad estas dispuesta a saber toda la verdad, toma, esta es la dirección de Miriam, la mejor amiga de Alberto y también de tu hermana, ella estuvo ahí y sabe toda la verdad, pero te lo advierto, una vez lo sepas no abra marcha atrás…
-¿Qué podría cambiar?, no creo que me fuera afectar de algún modo.
-La realidad puede ser más dolorosa de lo que crees… ¡ahora… largo!… no quiero verte más.
Carolina partió rumbo a casa de Miriam, al llegar esta la estaba esperando, al verle se sorprendió por el parecido casi idéntico con Leslie, más sin embargo Gaby le había hablado unos instantes antes para decirle que ella estaría en su casa en cualquier instante.
-Bienvenida Carolina, pasa por favor
-¿Cómo sabe quién soy?
-Gaby me aviso que venias para acá.
-Bien, entonces ya sabe lo que he venido a buscar, así que no perdamos tiempo.
-Siéntate por favor, ¿puedo ofrecerte algo?
-Solo dígame lo que he venido a escuchar y no perdamos más el tiempo.
-Bien… pero primero debo preguntarte si estas segura de querer escuchar la verdad.
-No he venido por nada, diga lo que tiene que decir para poder marcharme.
-Por dónde empezar… bueno… tú sabes cuánto se amaron esos dos.
-¿Qué importa eso?
-Deja solo continuar, bien te decía, ellos se amaron con tal pasión que no creo pueda existir otro amor igual, todo mundo los veía, los envidiaba, algunos cuantos deseaba ser como ellos, por Alberto yo conocí que la vida es tan bella o tan podrida como quieras verlo, siempre sonriente inclusive a la adversidad, hasta yo le envidiaba de vez en cuando por su forma de ser, pero más aún por estar a mi lado cada vez que lo necesite…
-Si tanto lo aprecia, dígame, ¿Qué hace entonces aquí con migo en lugar de ir corriendo para ver que le ocurrió?, supongo debe de estar enterada.
-Sí, me entere gracias a Gaby de lo que hizo por ti.
-Y dice ser su amiga, en lugar de estar aquí debería de ir a verle.
-No te preocupes Gaby esta con él, además ella me avisara de cualquier cosa que ocurra.
-¡Ja! Entonces Gaby es mejor amiga que usted…
-No te preocupes por eso, sabes Gaby siempre estuvo enamorada de él, inclusive ahora debe de estar tan preocupada que no lo abandonara, es por eso que yo no necesito estar ahí, en este momento debo de estar contigo para protegerte de ti misma.
Carolina solo se quedó mirando fijamente a Miriam.
-Ahora continuare, momentos felices y fugaces vivimos los tres, por Alberto me hice íntima amiga de tu hermana, inclusive llegamos a compartir secretos de corazón, todo era maravilloso; sabes conocí a Alberto desde primaria, desde el primer día de clase nos tocó sentarnos juntos, y desde ese día nos volvimos amigos…
-A mí no me interesa su vida, quiero saber sobre mi hermana.
-Antes de conocer la verdad quiero que conozcas un poco de él, solo te pido seas paciente y no me interrumpas más o me veré obligada a no contarte nada… -le miro con determinación para no ser interrumpida de nuevo –continuare… yo tuve que partir de aquí por una enfermedad de mi abuela así que no tuve contacto con Alberto por toda la secundaria, al finalizar prácticamente esta es cuando pude volver a tener contacto con él; créeme cuando te digo que ellos estaban predestinados desde su nacimiento, se reconocieron enseguida cuando se vieron, desde el primer día en que se conocieron se pertenecían el uno al otro, inclusive tu hermana me confeso que solo entro a esa escuela por Alberto, tu padre quería meterla en un colegio prestigiado pero ella insistió tanto que tu padre termino cediendo a sus caprichos, Alberto no era el mejor estudiante que digamos, pero por tu hermana se esforzaba al máximo, él era bueno para los deportes, muy bueno en basquetbol y muy rápido llego a correr los cien metros planos en trece punto seis segundos, el maestro de atletismo de la escuela lo estaba preparando para competencias de mayor nivel…
-Eso no me interesa –interrumpió Carolina.
-Pues deberías, así sabrás por lo que paso y cuanto amaba a tu hermana; pero como no te incumbe te pido que te vayas de mi casa.
Pensando, cabizbaja, por unos instantes carolina sin decir palabra no se movió.
-Lo lamento, no es mi intención molestar, pero no quiero saber de ese bastardo.
-Te comprendo, más sin embargo escúchame, es la única manera de que puedas aceptar lo que tengo que decir de Leslie… -mirándola tranquilamente, Miriam espero unos instantes y prosiguió…
-Todo marchaba en completa armonía, Alberto me confeso un día que solo entro en la rondalla por ella, me dijo que a Leslie le había gustado una canción que tocaba un joven en el autobús y por eso él comenzó a practicar la guitarra, para su cumpleaños le canto dicha canción; aquí entre nos, la verdad es que cantaba muy mal, pero toco como ninguno la canción…
-Disculpe… me gustaría saber… ¿cuál era esa canción?
-La de “lost in love”, la pronunciación de él era buena, lastima de su entonación, sabes no nació para cantar, aun así ella quedo maravillada, él tenía muchos dones, el mayor de ellos era su habilidad para dibujar, inclusive lleno un cuaderno con dibujos de Leslie; por ella aprendió el placer de la lectura; todo marchaba a pedir de boca hasta el día en que tu hermana enfermo o mejor dicho le detectaron el cáncer, fueron tres meses que sufrimos con ella, los meses más largos de nuestras vidas, pero Alberto no se rendía, la visitaba a diario tratando de hacerla feliz, nunca lo demostró, pero sufría en soledad; cuando tu hermana partió, todo cambio, a él dejo de importarle la escuela…
-¡Espere!, se ésta brincando lo que en verdad quiero saber…
-Déjame terminar, prometo contarte todo… Miriam se paró, fue a la cocina por un poco de limonada y unas galletas que ofreció a su invitada…
-Todos perdimos algo cuando ella murió –continuo Miriam haciendo una pausa –el que más perdió sin duda fue él, no entraba más a clases, trate de ayudarle muchas veces, no me lo permitió, estaba devastado, al grado que empezó a auto destruirse, comenzó por romper el cuaderno con los dibujos de Leslie en mil pedazos, destrozo por completo la guitarra que con tanto esfuerzo compro, pero lo peor vino después, un día fui a buscarlo detrás del laboratorio de química; era el lugar más solitario y tranquilo de toda la escuela, por desgracia lo encontré… -haciendo una pausa, con miedo a continuar… -fue lo más horrible que pude haber visto en él… sostenía un roca sobre sus manos… se estaba golpeando la rodilla con tal furia que la lastimo de por vida… trate de detenerlo, pero su mirar me petrifico… le tuve miedo… llegue a creer que lanzaría la piedra hacia mi… ya no pudo seguir con el basquetbol o siquiera llegar a correr… fue triste… yo no sabía qué hacer, inclusive me amenazo si decía algo a sus padres, día a día le vi derrumbarse… y… yo… sin poder hacer nada…. –con lágrimas en sus ojos Miriam se retiró un momento disculpándose… -es duro para mi contarte esto, siempre lo vi tan feliz que me ha sido imposible aceptar lo que se hizo… pero debo decirte todo, tienes que saberlo…
-No se preocupe si en este instante no puede continuar vendré otro día –comento Carolina, apacible y comprensiva.
-Si te dejo ir en este instante, otro día ya no tendría el valor; él no contento con esto, días después entro al taller de mecánica, tenían una prensa de enderezado, la puso en funcionamiento y metió las manos, gracias a dios que la maquina no funcionaba correctamente sino hubiera perdido ambas manos…
-Sí tanto se despreciaba porque no se arrebató la vida…
-Prometió a Leslie no hacerlo…
-¿Qué? –Carolina se paró del sillón enfurecida.
-Toma asiento, estoy por terminar, te decía, la maquina no funcionaba adecuadamente, lamentablemente las heridas que recibió le fracturaron varios dedos y le lastimaron algunos tendones, perdiendo así toda su capacidad para poder seguir tocando, inclusive duro mucho tiempo sin poder siquiera escribir, el dibujo que era su mayor pasión lo perdió; lo vi hace un par de meses y ha recuperado un poco de su habilidad para dibujar, pero ni si-quiera es la mitad de bueno de lo que era antes, sabes se compró otra guitarra, me dio tristeza verle intentar tocar, no pudo terminar una sola canción, se excusó diciendo que tenía tiempo de no usarla y por eso le dolían un poco los dedos, la verdad es que no podrá hacerlo nunca más; gracias a que nadie lo vio haciendo eso, la escuela se responsabilizó diciendo que fue un accidente, y el maestro que lo acompaño al doctor fue quien me dijo que él había recibido demasiado daño en las manos sobre todo en la izquierda, algún día podría volver a tener movilidad, pero no sería al cien por ciento.
Carolina la miraba impaciente, no quería saber de Alberto pero algo le decía que esperara y terminara de escuchar; sin previo aviso, el teléfono comienza a sonar.
-Era Gaby –dice Miriam cuando cuelga y prosigue –solo llamaba para avisar que Alberto está bien, solo se le fracturaron dos costillas, al parecer el impacto le saco todo el aire por eso quedó inconsciente y no tendrá ningún efecto secundario.
Miriam se levanta del sofá y mira distante por la ventana, Carolina solo la observa sin decir palabra, esperando lo que tendría que decirle.
-No sé cómo poder explicarte esto, es demasiado doloroso…
-Solo dígalo, no he venido en vano.
-Bien, espero antes que todo perdones a Alberto, por todos sus errores pero él la amaba demasiado; todo comenzó aquel día en el hospital, tu hermana… le pidió a Alberto que la desconectara…
-¿Qué?, ¡Eso no puede ser posible!, ¡Está mintiendo!, ¡Maldita! –con cada palabra Carolina incrementaba más su tono de voz, la ira la consumía por dentro.
-Tranquilízate…
-¡Es igual que él!, ¿Por qué lo protege?…
-No le protejo, si lo hiciera no te hubiera contado nada…
-Usted… usted… es…
-Toma asiento y déjame continuar –le decía Miriam mientras la tomaba de los brazos y lentamente la empujaba hacía el sillón –sé que no puedes creerlo, lo entiendo, pero no miento, la verdad es que tu hermana había estado insistiendo en eso desde una semana atrás, pero él no podía…
-Entonces… ¿Por qué lo hizo? –gritando esto último.
-Por Leslie, ella le dijo… que si en verdad la amaba… lo hiciera –cuando Carolina escucho esto no podía creerlo y comenzó a llorar, Miriam se acercó hasta ella para abrazarle con ternura –pequeña, no era mi intención hacerte esto, pero yo quiero que perdones a Alberto, ha estado tanto tiempo solo, perdido y triste; puede sonar algo egoísta de mi parte pero quiero que cumpla su promesa…
-¿Qué promesa?… –pregunta Carolina sollozando.
-Momentos antes de que hiciera lo que tu viste ese día, tu hermana nos hizo prometer algunas cosas, a él lo obligo a prometer que no se quitaría la vida y que lucharía por ser feliz; sabes, Leslie lo conocía tan bien, ella estaba segura de que la seguiría, por eso prácticamente lo obligo a prometer eso, a mí me hizo prometer que cuidaría de él, además de que no te diría nada nunca en tu vida, pero tuve que faltar a esto último para poder cumplir con la promesa de cuidarlo.
Carolina permaneció un rato más en casa de Miriam, la tristeza que sentía en ese instante le hizo permanecer ahí, después de un rato sin decir nada se levantó y se fue.

CAPITULO 3
Algún día te enseñare un mundo brillante

Cuatro años han pasado desde el incidente con Carolina, apenas hace unos días ella apareció de nuevo en mi vida, me contó lo que había platicado con Miriam y lo difícil que fue para ella aceptar la realidad, también me comento que sus padres ya lo saben que inclusive a ellos Leslie les había pedido que la desconectaran y la dejaran morir en paz antes que a mí, sin embargo ellos nunca tuvieron el valor para hacerlo; en mí no sé si fue valor o cobardía, lo único que sé es que no podía seguir viéndola sufrir de esa manera.
Dos meses después de reencontrarme con Carolina y de mucho insistir me reuní con sus padres, insistían tanto en conocer a mis padres, pero después de mucho platicar los persuadí de no hacerlo, les conté que ellos nunca se enteraron de esto y que era demasiado tarde para hacerlo, que era mejor así, aunque de no muy buena gana terminaron por aceptar el no conocerles.
Ya han pasado veinte años desde que ella murió, al menos el día de su cumpleaños no fui solo a visitarle, su madre había estado yendo todo este tiempo en el mes de marzo al igual que yo, me contó que algunas veces me ha visto llevarle su rosa blanca pero que nunca tuvo el valor de hablarme, esta vez fuimos juntos y me contó que Leslie se lo había dicho en ese entonces, que me convencería de desconectarla del aparato que evitaba que cayera inconsciente sabiendo el riesgo que conllevaba y que todo este tiempo lo había sabido; las lágrimas no paraban no pude detenerlas, vagaban libremente por mí rostro para caer por el aire y fenecer en paz, un tierno y cálido abrazo por parte de la señora Carolina me hizo recuperar la cordura; los últimos seis meses de mi vida han tenido algunos cambios importantes y aunque mis pies estén atados por cadenas de sufrimiento, mis impulsos desbordantes no están completamente reprimidos, ya que poseo un corazón que anhela poderosamente no ser tan débil como para ser capturado por tantas cosas negativas y miro las estrellas y en el seno del tiempo se deja de pronunciar tu nombre, las luces del cielo son fugadas, el viento denuncia la brisa tenue de los sueños y he visto el cielo negro en el que no hay ni pájaros; te marchaste llevándote los pétalos de mis pupilas, pero aun así sigo luchando por encontrar la brillantes de un mundo nuevo.

La realidad dista mucho de su entender,
Condenada sin razón a los distantes rayos del sol,
Su fuego eterno de pasión se extinguió,
Una identidad taciturna y melancólica adopto,
Y los caminos se pintan de gris,
Sin embargo no es suficiente para todo el sentimiento que se continúa generando al otro lado del espejo.


FIN


Muchoss pecados y mucha iluciones

Hola soy Nessie No se sabe con que intencion sucedio, ni hubo el tiempo suficiente para pensarlo, pero muchas veces el calor abrigador es mas fuerte que la intuicion de amar a alguien que te respete, al menos cuando tienes una ilusion y se convierte en pecado. Fue un dia de enero, los e-mails entraban y salian, el movil era una perfecta escusa para carrer un primero de febrero a la playa con los amigos, todos planeaban, otros reian, de pronto un nuevo chat entro a mi movil, el hombre que me gustaba el doctor de mis sueños, respondi desesperadamente, con ansias a escuchar una nueva respuesta, mis amigos accedieron a que lo invite a la playa con nosotros, sin pensarlo lo hice, y el asintio a mi invitacion, fue entonces cuando sin pensarlo escribimos muchas cosas hermosas de las cuales yo me fui ilusionando,esa misma noche me llamo, a despedirse, no podia mantenerme en pie de la emocion. Al dia siguiente, volvimos a escribirnos, y asi con mucha mas frecuencia, cuando un dia el me invito a salir, asenti igual que antes a su invitacion, llegue al lugar destinado, en busca del hombre de mis sueños, sin importar que mi enamorado en su casa pensaba en mi constantemente.



Entonces recibi un nuevo texto, era el, diciendome donde se encontraba, subi a su auto pero su hermoso rostro y su perfecta tes me agrado mucho mas, mientras charlabamos en medio del trafico, el sostenia mi mano y la acriciaba, fue el momento mas exitante de mi vida, luego fuimos a un centro comercial, en el cual correpondimos a nuestro primer beso, un beso magico, que me hizo flotar en el aire como mariposita, era nuestra primera cita de hecho supongo que la ultima, nos trasladamos a un lugar donde estuvimos completamente solos, y nos dimos todo el calor necesario que necesitabamos, fue la tarde mas hermosa, y ademas de mi novio, nadie me habia hecho sentir tan bien, el acto termino esplendidamente, lo mas emocionante fueron sus besos, solo deseaba eso, pero parece que hay algo mas alla que las ilusiones y esto conlleva al placer mutuo, luego nos encaminamos hacia la estacion mas cercana, para luego despedirme con un beso de mi hermoso sueño hecho realidad, hecho de menos ese dia, aunque desde aquella vez, todo ha sido diferente con mi pareja, aunque esto haya sido un pecado, valio la pena que haya sido maravilloso, y sin duda extraño sus caricias, aunque jamas volvere a ser suya. Al cabo de una semana recibi una llamada de una persona a quien le habia confesado que me gustaba mi doctor, aquella persona estaba escribiendose con mi querido sueño, fue entonces cuando comprendi que todo fue en vano y que no hay mejores amigos que tu misma, jamas pense en amarlo una tarde, pero jamas me arrepentire de haberlo hecho.

Historia de la Realidad

Hola soy anastasia Hola amigos aqui les dejo una historia, bueno todo comenzo hace 2 años, anastsia caminaba por las calles una tarde de enero, ella caminaba cuando de repento lo vio, el era hermoso… con ese cabello castaño lasio, alto, tornado y con esos hojos cafes que te penetran hasta el alma… bueno ella lo vio y de repento cruzaron esas miradas que se quedan en tu recuerdo para siempre,fue asi como ellos se conocieron el claro no perdio la oportunidad de conocerla, y fue asi como empezaron una relacion al pasar un año todo era un sueño para ellos.. el uno para el otro, pero el tenia un secreto, que el no queria que ella supiera, fue asi que un dia al celebrar su primer aniversario juntos el fue a dar al hospital, fue asi que anastasia supo de la existencia de que su corazon estaba fallando,ella no lo podia creer su corazon.. mi corazon.. no lo podia creer el en esa cama sufriendo ella tenia que hacer algo, pero el no queria el le dijo que ese año asu lado fue lo mas hermoso que le pudo haber pasado, y ella le dijo que lo amaba y que todo iba a estar bien… fue asi que la gran noticia llego un donador… llego un donador, no lo podian creer, el estaba feliz por que al fin iba a estar con ella para toda la vida.. fue asi que lo operaron, y al recuperarse de la operacion.. el pregunto por ella, al pasr los dias le llego un paquete con un video… era ella en el video.. amor perdoname por no estar contigo en estos momentos que mas me necesitas se que la operacion fue un exito… estoy mas que feliz,ahora si podras hacer todo lo que nunca pudiste hacer te amo… pero tengo un secreto que contarte… hace un año me entere que tenia un tumor,y me dieron 6 meses de vida pero vivi mas de 6 meses por estar a tu lado.. asi que te doy mi corazon, por que desde que te conoci siempre supe que te pertenecia, ese es mi verdadero amor… ahora vivo en ti.. te amo… fin. Todos tenemos la forma de demostrar el gran amor… pero a esto de llamo yo… EL VERDADERO AMOR….